Manusia perlu mandi untuk menghilangkan bau, debu, dan sel-sel kulit yang sudah mati. Mandi bermanfaat untuk memelihara kesehatan, menjaga kebersihan, serta mempertahankan penampilan agar tetap rapi. Setelah mandi, manusia biasanya merasa segar dan bersih. Berikut ini saya paparkan cara mandi yang benar yang dapat membantu meningkatkan kesehatan anda, terutama bagi anda yang sering terserang masuk angin dan influensa.
Dan urutan mandi yang benar adalah sebagai berikut :
1. Menyiram mulai dari ujung jari kaki (kanan dan kiri) ke arah atas sampai lutut
2. Menyiram mulai dari lutut (kanan dan kiri) ke arah atas sampai bagian perut
3. Menyiram mulai dari bagian perut ke arah atas sampai pundak
4. Menyiram mulai jari ujung jari tangan (kanan dan kiri) sampai ke pundak
5. Menyiram mulai dari bagian leher ke arah atas sampai kepala
6. Menyikat Gigi
Urutan seperti tersebut di atas harus berurutan dari 1 sampai 6 dan masing-masing dilakukan sebanyak minimal 3 (tiga) kali kecuali menyikat gigi. Memulai mandi dari bagian bawah terlebih dahulu dimaksudkan agar hawa panas tubuh terangkat ke bagian atas tubuh dan akhirnya akan terbuang keluar melalui lubang-lubang (rongga) tubuh bagian atas seperti mulut, hidung dan telinga.
Pada saat menyiram bagian perut dan bagian dada (urutan 3&4) biasanya kita akan merasakan merinding, hal ini disebabkan oleh bergeraknya hawa panas tubuh dari bagian bawah badan ke bagian atas. Pada saat menyiram kepala, orang yang mandi akan merasa sedikit pusing. Rasa pusing ini disebabkan oleh keluarnya hawa panas tubuh melalui rongga bagian atas seperti mulut, hidung dan telinga. Setelah itu baru kita menyikat gigi.
Bila kegiatan mandi ini dilaksanakan terus menerus (konsisten), maka kira-kira dalam waktu 2 (dua) sampai 3 (tiga) bulan anda akan merasakan manfaatnya, badan akan terasa segar, ringan dalam bergerak dan akan terhindar dari sakit influensa dan masuk angin.
Senin, 28 Mei 2012
Selasa, 22 Mei 2012
Membeli Waktu Papa
membeli waktu papa
Steven adalah seorang karyawan perusahaan yang cukup terkenal di Jakarta, memiliki dua putra. Putra pertama baru berusia 6 tahun bernama Leo dan putra kedua berusia dua tahun bernama Kristian. Seperti biasa jam 21.00 Steven sampai di rumahnya di salah satu sudut Jakarta, setelah seharian penuh bekeja di kantornya. Dalam keremangan lampu halaman rumahnya dia melihat Leo putra pertamanya ditemani bik Yati pembantunya menyambut di gerbang rumah.
“Kok belum tidur, Leo?” sapa Steven sambil mencium anaknya. Biasanya Leo sudah tidur ketika Steven pulang dari kantor dan baru bangun menjelang Steven berangkat ke kantor keesokan harinya.
“Leo menunggu Papa pulang, Leo mau tanya, gaji Papa itu berapa sih, Pa?” kata Leo sambil membuntuti papanya.
“Ada apa nih kok tanya gaji Papa segala?”
“Leo Cuma pingin tahu aja kok, Pah?
“Baiklah coba Leo hitung sendiri ya. Kerja papa sehari digaji Rp 600.000,-, nah selama sebulan rata-rata dihitung 25 hari kerja. Nah berapa gaji Papa sebulan?”
“Sehari Papa kerja berapa jam, Pa?” tanya Leo lebih lanjut.
“Sehari Papa kerja 10 jam, Leo, nah hitung sana, Papa mau melepas sepatu dulu.”
Leo berlari ke meja belajarnya dan sibuk mencoret-coret dalam kertasnya menghitung gaji papanya. Sementara Steven melepas sepatu dan meminum teh hangat buatan istri tercintanya.
“Kalau begitu, satu bulan Papa digaji Rp 15.000.000,-, ya, Pah? Dan satu jam papa digaji Rp. 60.000,-.” Kata Leo setelah mencorat-coret sebentar dalam kertasnya sambil membuntuti Steven yang beranjak menuju kamarnya.
“Nah, pinter kamu Leo. Sekarang Leo cuci kaki lalu bobok.” Perintah Steven, namun Leo masih saja membuntuti Steven sambil terus memandang papanya yang berganti pakaian.
“Pah, boleh tidak Leo pinjam uang Papa Rp 5.000,- saja?” tanya Leo dengan hati-hati sambil menundukkan kepalanya.
“Sudahlah Leo, nggak usah macam-macam, untuk apa minta uang malam-malam begini. Kalau mau uang besok saja, Papa kan capek mau mandi dulu. Sekarang Leo tidur supaya besuk tidak terlambat ke sekolah!”
“Tapi Pah..”
“Leooo!! Papa bilang tidur!”bentak Steven mengejutkan Leo.
Segera Leo beranjak menuju kamarnya. Setelah mandi Steven menengok kamar anaknya dan menjumpai Leo belum tidur. Leo sedang terisak pelan sambil memegangi sejumlah uang. Steven nampak menyesal dengan bentakannya. Dipegangnyalah kepala Leo pelan dan berkata: “Maafkan Papa ya, nak. Papa sayang sekali pada Leo.” Ditatapnya Leo anaknya dengan penuh kasih sambil ikut berbaring di sampingnya.
“Nah katakan pada Papa, untuk apa sih perlu uang malam-malam begini. Besuk kan bisa, jangankan Rp 5.000,-, lebih banyak dari itu pun akan Papa kasih.”
“Leo nggak minta uang Papa kok, Leo cuma mau pinjam. Nanti akan Leo kembalikan, kalau Leo udah menabung lagi dari uang jajan Leo.”
“Iya, tapi untuk apa Leo?” tanya Steven dengan lembut.
“Leo udah menunggu Papa dari sore tadi, Leo nggak mau tidur sebelum ketemu Papa. Leo pingin ngajak Papa main ular tangga. Tiga puluh menit saja. Mama sering bilang bahwa waktu Papa berharga. Jadi Leo ingin beli waktu Papa.”
“Lalu?” tanya Steven penuh perhatian dan kelihatan belum mengerti.
“Tadi Leo membuka tabungan, ada Rp 25.000,-. Tapi karena Papa bilang satu jam Papa dibayar Rp 60.000,-, maka untuk setengah jam berarti Rp 30.000,-. Uang tabungan Leo kurang Rp 5.000,-. Maka Leo ingin pinjam pada Papa. Leo ingin membeli waktu Papa setengah jam saja, untuk menemani Leo main ular tangga. Leo rindu pada Papa,” kata Leo polos dengan masih menyisakan isakannya yang tertahan.
Steven terdiam, dan kehilangan kata-kata. Bocah kecil itu dipeluknya erat-erat, bocah kecil yang menyadarkan bahwa cinta bukan hanya sekedar ungkapan kata-kata belaka namun berupa ungkapan perhatian dan kepedulian.
Steven adalah seorang karyawan perusahaan yang cukup terkenal di Jakarta, memiliki dua putra. Putra pertama baru berusia 6 tahun bernama Leo dan putra kedua berusia dua tahun bernama Kristian. Seperti biasa jam 21.00 Steven sampai di rumahnya di salah satu sudut Jakarta, setelah seharian penuh bekeja di kantornya. Dalam keremangan lampu halaman rumahnya dia melihat Leo putra pertamanya ditemani bik Yati pembantunya menyambut di gerbang rumah.
“Kok belum tidur, Leo?” sapa Steven sambil mencium anaknya. Biasanya Leo sudah tidur ketika Steven pulang dari kantor dan baru bangun menjelang Steven berangkat ke kantor keesokan harinya.
“Leo menunggu Papa pulang, Leo mau tanya, gaji Papa itu berapa sih, Pa?” kata Leo sambil membuntuti papanya.
“Ada apa nih kok tanya gaji Papa segala?”
“Leo Cuma pingin tahu aja kok, Pah?
“Baiklah coba Leo hitung sendiri ya. Kerja papa sehari digaji Rp 600.000,-, nah selama sebulan rata-rata dihitung 25 hari kerja. Nah berapa gaji Papa sebulan?”
“Sehari Papa kerja berapa jam, Pa?” tanya Leo lebih lanjut.
“Sehari Papa kerja 10 jam, Leo, nah hitung sana, Papa mau melepas sepatu dulu.”
Leo berlari ke meja belajarnya dan sibuk mencoret-coret dalam kertasnya menghitung gaji papanya. Sementara Steven melepas sepatu dan meminum teh hangat buatan istri tercintanya.
“Kalau begitu, satu bulan Papa digaji Rp 15.000.000,-, ya, Pah? Dan satu jam papa digaji Rp. 60.000,-.” Kata Leo setelah mencorat-coret sebentar dalam kertasnya sambil membuntuti Steven yang beranjak menuju kamarnya.
“Nah, pinter kamu Leo. Sekarang Leo cuci kaki lalu bobok.” Perintah Steven, namun Leo masih saja membuntuti Steven sambil terus memandang papanya yang berganti pakaian.
“Pah, boleh tidak Leo pinjam uang Papa Rp 5.000,- saja?” tanya Leo dengan hati-hati sambil menundukkan kepalanya.
“Sudahlah Leo, nggak usah macam-macam, untuk apa minta uang malam-malam begini. Kalau mau uang besok saja, Papa kan capek mau mandi dulu. Sekarang Leo tidur supaya besuk tidak terlambat ke sekolah!”
“Tapi Pah..”
“Leooo!! Papa bilang tidur!”bentak Steven mengejutkan Leo.
Segera Leo beranjak menuju kamarnya. Setelah mandi Steven menengok kamar anaknya dan menjumpai Leo belum tidur. Leo sedang terisak pelan sambil memegangi sejumlah uang. Steven nampak menyesal dengan bentakannya. Dipegangnyalah kepala Leo pelan dan berkata: “Maafkan Papa ya, nak. Papa sayang sekali pada Leo.” Ditatapnya Leo anaknya dengan penuh kasih sambil ikut berbaring di sampingnya.
“Nah katakan pada Papa, untuk apa sih perlu uang malam-malam begini. Besuk kan bisa, jangankan Rp 5.000,-, lebih banyak dari itu pun akan Papa kasih.”
“Leo nggak minta uang Papa kok, Leo cuma mau pinjam. Nanti akan Leo kembalikan, kalau Leo udah menabung lagi dari uang jajan Leo.”
“Iya, tapi untuk apa Leo?” tanya Steven dengan lembut.
“Leo udah menunggu Papa dari sore tadi, Leo nggak mau tidur sebelum ketemu Papa. Leo pingin ngajak Papa main ular tangga. Tiga puluh menit saja. Mama sering bilang bahwa waktu Papa berharga. Jadi Leo ingin beli waktu Papa.”
“Lalu?” tanya Steven penuh perhatian dan kelihatan belum mengerti.
“Tadi Leo membuka tabungan, ada Rp 25.000,-. Tapi karena Papa bilang satu jam Papa dibayar Rp 60.000,-, maka untuk setengah jam berarti Rp 30.000,-. Uang tabungan Leo kurang Rp 5.000,-. Maka Leo ingin pinjam pada Papa. Leo ingin membeli waktu Papa setengah jam saja, untuk menemani Leo main ular tangga. Leo rindu pada Papa,” kata Leo polos dengan masih menyisakan isakannya yang tertahan.
Steven terdiam, dan kehilangan kata-kata. Bocah kecil itu dipeluknya erat-erat, bocah kecil yang menyadarkan bahwa cinta bukan hanya sekedar ungkapan kata-kata belaka namun berupa ungkapan perhatian dan kepedulian.
Rabu, 29 Juni 2011
USAI ML, SEBAIKNYA KATAKAN "I LOVE YOU"
Jangan buru-buru pergi atau sibuk sendiri setelah Anda melakukan hubungan intim. Mengatakan 'I Love You' usai berhubungan seks, amatlah diperlukan.
Mungkin Anda sering mengatakan kata-kata sayang sebelum berhubungan seks. Tapi apakah Anda sering melakukannya setelah berhubungan seks?Sebuah penelitian terbaru di Journal of Sex Research menemukan bahwa baik pria dan wanita yang sedang berada dalam hubungan jangka panjang, merasa sangat penting untuk mengucapkan tiga kata 'I Love You' setelah melakukan kegiatan seks.
Menurut psikolog dari Pennsylvania Albright College sekaligus pemimpin penelitian Susan Hughes, hal tersebut sangat wajar dan masuk akal. Ketika seorang pria dan wanita menginginkan hubungan jangka panjang, waktu setelah berhubungan seks dianggap sebagai waktu yang tepat untuk mengungkapkan kasih satu sama lain."Untuk pria, hal ini perlu disadari dan sangat penting untuk pasangan mereka karena dapat menunjukkan kalau mereka sedang jatuh cinta dan mengabdi kepada pasangannya," lanjutnya.
Dengan kata lain, jika Anda menginginkan kehidupan seks yang lebih dari sekadar persoalan fisik, maka pastikan pasangan Anda tahu seberapa besar Anda peduli padanya. Tidak hanya sebelum, selama, tetapi juga setelah hubungan intim.
ALASAN PRIA MEMILIH WANITA YANG LEBIH MUDA
Perbedaan usia di dunia percintaan memang bisa menjadi hal penting. Namun, mengapa pria cenderung memilih wanita lebih muda sebagai teman kencannya? Menurut John Gray, Ph.D, penulis buku Men Are from Mars, Women Are from Venus, kebanyakan pria tidak ingin ada wanita yang lebih dewasa darinya mengatur hidupnya. “Pria, umumnya lebih suka dianggap sebagai pengayom pasangan,” kata Gray menambahkan.
Ingin tahu alasan lainnya, pria lebih memilih wanita yang usianya lebih muda?
- Sebagai penghubung tingkat kedewasaan
Rata-rata pria suka wanita yang usianya lebih muda, karena menurut mereka wanita secara umum lebih cepat dewasa dibandingkan wanita. Alasannya, agar tidak rentan terjadi ‘gap’ (perbedaan) dengan pasangannya. - Ingin lebih dihargai
Kebanyakan pria akan merasa puas saat dirinya berperan sebagai pencari nafkah dan sebagai pelindung keluarganya setelah menikah dan menjadi kepala keluarga. Dan, menurut pria, istri lebih muda biasanya lebih menghargai jerih payah suaminya dalam mencukupi kebutuhan keluarga. Pria ingin terlihat bijaksana sebagai pemimpin keluarga di mata wanita. - Ego
Ego pria biasanya lebih tinggi ketimbang wanita. Jika bisa menggaet wanita lebih muda, mereka akan merasa bangga di antara teman-temannya. Pria akan merasa lebih jantan. - Enggan habis-habisan
Biasanya, para pria merasa nggak percaya diri tertarik wanita lebih tua. Salah satunya karena kencan dengan wanita lebih tua berarti perlu menguras kantong lebih dalam. Menurut pria, anggaran untuk kencan dengan wanita lebih mudah lebih sedikit.
Ternyata, Kehamilan Pada Usia Remaja Kian Meningkat
Sebelumnya kira-kira beranjak 10 tahun ke belakang, jumlah kehamilan remaja menurun tajam akibat diberlakukannya kontrasepsi. Namun, karena berbagai sebab yang masih diteliti, jumlah kehamilan remaja kian meiningkat dan terus melonjak pesat.
Salah satu faktor yang diperkirakan menjadi perantara terjadinya peningkatan jumlah kehamilan remaja adalah kurangnya edukasi tentang seks (khususnya bahaya seks bebas) oleh para tenaga medis dan pihak kesehatan lain. Selain itu, menjamurnya film-film berbau porno meningkatkan motivasi kaum remaja untuk turut berfantasi secara tidak wajar dalam dunia seks. Lebih jeleknya, yakni ketika sepasang muda mudi melakukan suatu hubungan suami istri (di luar nikah tentunya), dengan tidak menghiraukan dampak kehamilan pada si pemudi, dapat meningkatkan jumlah kehamilan pada remaja, serta dapat pula meningkatkan angka depresi bahkan kematian pada remaja.
GABUNG Halaman Facebook saya Menjelma.com ,dengan mengklik dibawah ini
SAAT ORGASME, OTAK WANITA TIDAK BISA MEMBACA RASA SAKIT
Ia mengembangkan metode dengan menempatkan sebuah perangkat pencitraan resonansi magnetik yang disebut 'fMRI' pada sejumlah partisipan. Alat itu mengukur perubahan dalam aliran darah terkait perubahan saraf di otak dan sumsum tulang belakang.
Mesin akan memindai kepala subyek setiap dua detik. Lalu mencatat bagaimana neuron menjadi aktif. Ini ditandai dengan meningkatnya aliran darah yang dihasilkan stimulasi erotis. Jadi bisa diketahui setiap wanita mengalami orgasme.
Akan ada grafik yang menunjukkan bagaimana aktivitas mental di sejumlah area di otak meningkat, ketika wanita mengalami orgasme. Area itu termasuk yang menangani respons sentuhan, emosi, memori dan kepuasan.
Meski telah memelajari lebih 25 tahun, Komisaruk terkejut dengan beberapa temuan. Ia menemukan, selama orgasme, respons kesenangan wanita bisa begitu besar hingga mampu menutup reseptor rasa sakit untuk sementara. Ia juga menemukan variasi frekuensi orgasme pada wanita dan durasi bercinta hingga mencapai kepuasan.
Komisaruk meminta responden menstimulasi diri sendiri dan mengangkat tangan ketika mencapai orgasme. Beberapa wanita mengangkat tangan beberapa kali dalam sesi tersebut, meski jedanya hanya hitungan detik. "Pembuktian bahwa wanita bisa orgasme berkali-kali dan cukup lama terbilang sukses," kata Komisaruk, seperti dikutip daribusiness.avn.com.
Ia juga menemukan, rata-rata wanita orgasme 10 hingga 15 detik. Sementara pria diperkirakan hanya enam detik. Sebagian besar wanita juga cenderung hanya membutuhkan waktu kurang dari lima menit untuk mencapai orgasme, meskipun ada juga yang membutuhkan waktu hingga 20 detik.
Penelitian ini dilakukan untuk memberikan informasi tentang kondisi normal orgasme, demi membantu wanita yang mengalami kelainan seksual. Dari penelitian diketahui satu dari tujuh wanita tidak pernah mengalami orgasme.
Dalam penelitian itu, Komisaruk menghubungkan setiap responden ke layar 'neurobiofeedback'. Ini agar mereka dapat melihat bagaimana otak bereaksi secara real time, ketika mencoba merangsang diri sendiri. Informasi tersebut juga bisa digunakan untuk memanipulasi area otak demi mencapai orgasme yang lebih baik.
Komisaruk dan timnya lalu membuat film untuk mendokumentasikan eksperimennya. Film ini diputar hanya di simposium Neuroscience 2010 di San Diego, Amerika Serikat.
APA PENYEBAB VAGINA MENJADI BECEK / KELUAR LENDIR YANG BERLEBIHAN
Cairan ( lendir) yang keluar dari liang vagina atau sekret adalah hal normal yang dialami setiap wanita setiap kali terangsang secara seksual, hanya saja bentuknya encer dan jernih.Lendir vagina diperlukan untuk memastikan vagina dalam keadaan yang optimal saat penetrasi berlangsung.
Kadar lendir vagina yang normal, tidak bisa ditentukan berapa cc-nya, yang penting jumlahnya tidak terlalu berlebihan dan tidak terlalu sedikit.Masalahnya jika lendir vagina yang keluar ini jumlahnya berlebihan, maka akan mengganggu kenikmatan dalam berhubungan intim." Suami bisa tidak merasakan apa-apa, karena setiap penetrasi Mr. P nya terpeleset terus karena banyaknya cairan yang keluar." Hal ini bisa membuat gairah pasangan " melorot/menurun."
Untuk mengetahui "becek" ini biasanya dilihat dari adanya "bekas" dicelana dalamnya, yang umumnya berbekas seperti "plak." Untuk memastikannya harus dilakukan pemeriksaan, karena dikhawatirkan penyebabnya karena adanya luka di mulut rahimnya. Luka ini akan menyebabkan tubuh bereaksi untuk mengeluarkan cairan secara berlebihan.
PENYEBAB "BECEK"
1. Adanya Infeksi Pada Vagina, karena pengaruh masuknya kuman atau jamur. " Infeksi ini biasanya menyebabkan keluarnya cairan keputihan, yang jika bercampur dengan lubrikasi hasilnya sangat banyak."
2. Wanita tersebut punya "bakat" untuk mengeluarkan cairan berlebih dari tubuhnya, terutama orang yang bertubuh gemuk.
3. Pemakaian celana jeans yang terlalu ketat sehingga terjadi peningkatan suhu dari vagina.
4. Tingginya hormon estrogen,sehingga menyebabkan tingginya produksi cairan dari vagina.
5. Kondisi kesehatan umum, yang ikut mempengaruhi.
MENGATASI "BECEK"
Kalau memang sekret itu terjadi karena infeksi, maka pengobatannya dilakukan dengan memberikan antibiotik yang sesuai dengan penyebabnya. Sebaliknya, jika penyebabnya karena "bakat" memang agak susah untuk disembuhkan.Bukannya tidak bisa, hanya agak sulit, maka dianjurkan untuk sering membasuh vagina-nya.
Untuk membasuh vagina cukup menggunakan air bersih. Pemakaian sabun dikhawatirkan akan menyebabkan iritasi.
Sementara, untuk menghindari terjadinya peningkatan suhu pada vagina, disarankan untuk menghindari pemakaian celana yang terlalu ketat. Disarankan untuk berganti celana dalam sesering mungkin.
TONGKAT MADURA AMPUH MENGURANGI "BECEK"
Tongkat madura adalah jamu traditional yang terbuat dari bahan akar rumput terpilih yang telah diolah dalam bentuk tongkat seukuran cerutu. Khasiatnya menarik lendir berlebih pada vagina.
Penggunaannya sangat sederhana. Anda cukup memasukkan tongkat ke dalam vagina. Setelah 2 menit, tongkat madura dicabut dari vagina. Untuk memberikan efek maksimal, dianjurkan untuk melakukan ritual ini sesaat sebelum berhubungan intim.
Dampaknya bisa menyebabkan vagina lebih 'kering' dan ketat saat berhubungan intim dengan suami. Anda bisa mendapatkan tongkat madura di toko-toko obat traditional dan apotik.
GAYA BERHUBUNGAN INTIM "SIDE ON SIDE" COCOK UNTUK SI "BECEK"
Jika penyebab"becek" di vagina karena dari sananya,memang sulit untuk disembuhkan. Tapi, Anda jangan berkecil hati dulu bahwa Anda tidak bisa berhubungan intim dengan nikmat bersama pasangan.
Ada beberapa gaya berhubungan intim yang pas untuk Anda yang berbakat "becek", bahkan tetap bisa melambungkan Anda dan Suami ke langit ke tujuh.Seperti yang dijelaskan oleh pakar andrologi dan fertilitas , sebenarnya gaya berhubungan intim apapun tidak masalah selama wanita mematuhi kode etiknya. Prinsipnya, bahwa wanita harus berinisiatif menyediakan selembar handuk sebagai washlap untuk membersihkan/mengelap cairan sekret yang keluar dari vagina.
Untuk melengkapi hangatnya hubungan intim Anda dan pasangan, tidak ada salahnya mencoba gaya bercinta side on side alias berhadapan.Karena gaya ini dianggap memungkinkan wanita untuk segera mengelap lendir yang terlalu banyak keluar saat bercinta.
Note : Sebelumnya, maaf bila ada kalimat atau kata-kata ("becek") yang kurang pantas disini...bukan bermaksud melecehkan sesama kaum,namun diambil dari kata-kata yang lazim dipakai di dunia medis dan seksologi semata.
Semoga bermanfaat,salam.......
Sumber:My health, info kecantikanGABUNG Halaman Facebook saya Menjelma.com ,dengan mengklik dibawah ini
Langganan:
Postingan (Atom)
CEWEK BOKINGAN HOTEL
klik hotelnya untuk boking
