Lamanya waktu bercinta memang bukan ukuran untuk mendapatkan kepuasan dalam seks. Seperti yang sudah dibahasa sebelumnya bahwa tungkat kekuatan atau lama waktu seks itu berbeda beda (silahkan baca disini). Namun tidak sedikit pasangan baik pria atau wanita yang menyukai bercinta dalam waktu yang relatif panjang, mungkin untuk mencapai klimaks yang maksimal, kadang waktu bercinta diperlukan.
Jika berbicara waktu bercinta tentu saja tidak lepas dari lamanya daya tahan ereksi pada penis pria, karena dalam hubungan seks pria lah yang sebagian besar menjadi penentu lama sesi bercinta di ranjang. Daripada menghabiskan uang anda untuk membeli obat-obatan penambah daya atau penguat ereksi, ada baiknya bagi anda yang ingin seks bisa tahan lama mengikuti beberapa tips berikut ini :
Konsumi Makanan yang Bagus
Menumbuhkan ereksi secara besar-besaran merupakan masalah bagi tubuh Anda. Darah dan horomon menafsirkan nutrisi yang bermanfaat. Jadi nutrisi yang bagus merupakan kunci untuk mendapatkan seks berlipat ganda. Karbohidrat, bermnafaat untuk membangun balok energi, yang esensial. Seksual kita membutuhkan makanan karbohidrat dan beragam dari jenis ini. Pasta dan roti merupakan sumber karbohidrat penuh. Anda juga perlu mengkonsumsi zat besi setiap hari. Zat besi merupakan bahan vital dalam testosterone, cairan air mani dan sperma. Anda dapat menemukan sumber mineral ini dari seafood, kacang polong dan kacang-kacangan. Atau untuk lebih praktisnya Anda dapat membeli suplemen zat besi.
Hidari makan berlebih sebelum melakukan hubungan seks. Jika Anda makan malam berdua, jangan menyantap menu makanan dari daging dan minum anggur plus makanan penutup, setidaknya jika Anda berencana melakukan hubungan seks setelah acara makan malam. Usahan menyantap makanan sejam sebelum melakukan hubungan seks supaya proses pencernaan berjalan dengan sempurna.
Cari Posisi Seks Yang Tepat dan Pas untuk berdua
Posisi dalam melakukan hubungan seks dimana pihak pria yang berada di atas - seperti posisi missionary dan doggy style - memberikan keuntungan lebih pada pria, lantaran posisi ini memacu aliran darah dan memberikan ereksi yang tahan lama dan kuat. Jadi jangan lakukan posisi dimana wanita di atas pada sesi awal hubungan seksual. Sentakan gravitasinya akan mengeluarkan aliran darah dari ereksi Anda. Posisi wanita diatas juga membuatnya mengendalikan gerakan, jadi juga dan ini bisa membuat pria kehilangan kontrol yang lebih baik pada penetrasi.
Kurangi Kepekaan Agar Tahan Lama
Cara klasik untuk mengurangi kepekaan berlebih adalah menggunakan kondom. Tapi jika Anda tak ingin menggunakan kondom saat melakukan hubungan intim dengan pasangan, Anda dapat mencoba cara lain. Sesekali keluarkan Penis dari Vagina saat Anda merasa akan mencapai klimaks. Trik ini berguna untuk mengalihkan pikiran Anda sejanak untuk menghindari ejakulasi terlalu awal, namun tak mengurangi kekuatan ereksi.
Jika sakit, Atur Pengobatan Yang Sedang Anda Jalani
Pengobatan untuk beberapa penyakit seperti depersi, phobia social, OCD, dan kegelisahan saat ini biasa digunakan oleh doketr. namun, pengobatan semacam ini bisa mengakibatkan sulitnya ereksi. Jika Anda mengkonsumsi obat semacam ini, konsultasikan dengan dokter untuk memastikan Anda tidak mendapat resep berlebih, yang mengakibatkan matinya kehidupan seksual Anda.
Biasakan menyimpan Kekuatan
Ketika sang Istri atau wanita sudah memperlihatkan lekuk keindahan tubuhnya, tidak sedikit pria langsung memberikan dan mengeluarkan seluruh hasrat seksualnya dengan menggebu-gebu, melihat payudara montok atau Vagina yang indah, pria kadang tidak bisa mengendalikan diri dan langsung menghabiskan tenaga nya di bagian tersebut. Jangan membuat diri Anda kelelahan di sesi awal saat melakukan hubungan intim. Terlalu lelah disesi awal dapat mengakibatkan ereksi jadi lembek. Jadi ukur batas kekuatan Anda.
Tidak Perlu Gugup Dalam Seks
Terlalu gelisah dan gugup justru dapat membuat ereksi Anda melembek. Namun sayangnya, seks seringkali berhubungan dengan hasil yang menggelisahkan, jika itu terkait dengan image tubuh yang negatif. Seperti saat Anda pertama kali melakukan hubungan seksual dengan pasangan, sudah tentu Anda dihantui kegelisahan. Sebaiknya temukan cara untuk membuat diri Anda merasa nyaman jika Anda dihinggapai rasa gugup saat hendak melakukan hubungan seksual.
Sering Latihan
Lakukan latihan perut. Gerakan ini memiliki andil dalam membantu otot perut Anda mempertahankan ereksi. Selain itu, dengan postur tubuh yang bagus percaya diri Anda semakin bertambah. Selian latihan perut, Anda juga bisa melakukan latihan kegel untuk Penis. Meski hal ini tak terbukti dapat memperbesar ukurannya, tetapi bisa membantu mempertahankan ereksi berlangsung lebih lama.
Jika Seks Ingin Tahan Lama, Hindari Rokok dan Alkohol
Merokok membuat sirkulasi darah jadi buruk, dan saat Anda ingin melakukan hubungan seksual, sangat dibutuhkan aliran darah yang lancar. Jadi jika Anda ingin kehidupan seks yang selalu panas, ini sebuah alasan kuat untuk menghentikan kebiasaan merokok. Minum minuman beralkohol terlalu banyak juga berpengaruh pada prostate dan kualitas sperma Anda. Apapun resepnya, sebenarnya pola hidup sehat juga akan memberi kemampuan luar biasa dalam kehidupan seksual Anda. Selamat mencoba
http://luvseks.blogspot.com/2011/03/tips-agar-seks-bisa-tahan-lama.html
Arsip Blog
-
▼
2011
(7128)
-
▼
Maret
(1479)
- Alasan Google Pilih Malaysia Ketimbang Indonesia S...
- Brutal,di Kolombia Suporter Bola kaki Membawa Maya...
- Melinda Dee, Si Cantik Seksi Yang Bobol Citibank R...
- PENTING,tuk kesehatan kamu ,Kenali Jadwal Tubuh Me...
- Kalo diJepang Sekretarisnya pada Sexy2,betah ne di...
- Kalau udah ga ada makanan,ya terpaksa makan manusi...
- Inilah Pasukan Terhebat Yang Pernah Ada,Gadjah MAd...
- 7 Teknik Sex dari 7 Negara ! kudu tau ne gan,
- 175 Pria dan Wanita Bugil Di Jalan,FULL PICT
- 5 Trik Ini Bikin Seks Lebih Hot
- Kalau Ibu negara udah Pose HOT dan lendir gene,gma...
- Top 15 Negara Bokep Terbesar di Dunia,Ternyata Mal...
- PARAH,Inilah Kasus Percintaan Yang melewati batas ...
- Baca Kepribadian kamu atau teman kamu Lewat Pakaia...
- Ini Dia Cewek Yg Mencoreng Citra Nikita Willy
- Inilah Arti sebenarnya Jawaban Cewek Saat Cowok M...
- inilah cewek indonesia yang sengaja pamer FOTO BU...
- Aksi Memalukan Peragawati Yang Jatuh Di Catwalk, a...
- CHIKA, CEWEK INI HOBBY FOTO BUGIL DI INTERNET, AD...
- Foto Artis Indonesia Sissy Priscillia Beautiful Girl
- Selly, Penipu Cantik Di Facebook Tertangkap
- Artis Thalita Latief PAMER PAHA MULUS Gan
- Foto Artis Laudya Chintya Bella "Cute Face"
- Foto Hot Artis Celine Evangelista Ngasih liat BELA...
- Foto Profile Artis Indonesia Febriyanie Ferdzilla ...
- Pesona 10 Gadis Bond
- Foto Seksi Leonita Stefanie Model Hot Majalah Popular
- Inilah Pria Mengangkat Mobil Dengan Kepalanya (pic...
- Ini dia Gan, Pict Adiknya MIYABI.. nggak kalah CAN...
- FOTO PANAS ARTIS BELIA "RAMONA RIZKY"
- FOTO POSE2 PANAS ARTIS CANTIK TIKA PUTRI !
- 10 WANITA KEMBAR TERCANTIK DI SELURUH DUNIA
- ARTIS-ARTIS CANTIK YANG MASIH JOMBLO
- HEBOH WORTEL BERBENTUK KELAMIN GANDA DI PADANG
- Tipe cewek berdasarkan nomor terakhir handphonenya
- Ekspresi Cewek Lagi Orgasme, RUGI NGGAK LIAT
- 4 Proses Aborsi Mengerikan dan Foto-foto Proses Ab...
- 2 GADIS MANDI DI JALAN RAYA SEBABKAN KECELAKAAN
- AMERIKA HABISKAN 6 TRELIUN UNTUK SERANG LIBYA
- Tebak Gan, Ne Cewek atau Boneka
- Minyak Zaitun Bisa Mencegah Penyakit Serius
- Wanita Lebih Suka Pria yang Sulit Dibaca?
- Riwayat Film Porno di Dunia
- Awas, Ada Bakteri di Kacamata 3D !
- 5 Tanda Cowok Tidak Bisa Melupakan Mantan Pacarnya
- BEJAT!! Inilah Rahasia Logo Coca-Cola
- AWAS!! Bagaimanakah Efek Putus Cinta Terhadap Jantung
- Madonna Penyanyi Wanita Terkaya di Dunia
- Penari Erotik Tertua Di Dunia
- 10 Twitter Seleb Lokal Paling Seru
- ALLAHHU AKBAR......!!!!! Udah Mati Hidup Kembali D...
- Tips Cantik untuk Wanita Malas Dandan
- Ciri-ciri Cewek Maniak Komputer
- Kecantikan Menurut Persepsi Berbagai Negara
- Seorang Nenek Operasi Plastik Karena Ingin Wajahny...
- Sexy Tato pada kulit mulusnya, HOT
- 19 Tirai Kamar Mandi Yang Unik dan Keren
- Ular Ini Makan Katak Yang 5 Kali Besar Tubuhnya, F...
- Inilah 5 Negara Lain Yang Bakal Diserang Amerika C...
- 5 Minuman Alami Penawar Racun Dalam Tubuh
- Beginilah Proses Kehamilan dan Kelahiran Terjadi
- Kamu udah tahu belum kalau Mr. P punya 17 Hal Uni...
- Kalau diBali ne ya ada yg namanya Tradisi Ciuman M...
- Ne dia Info Bagus Buat anak KOST !!! TIPS HEMAT AL...
- Inilah 10 Wanita Arab Paling Sexy,kagak nahan ane ...
- Mau tahu 7 Pertanyaan Penting Sebelum Menikah?baca...
- Foto hot pramugari British Airways yang berani buk...
- BUSYET,,Inilah Bra Pertama di Dunia Gimana baunya...
- Anak ABG skg jadi Trend Mesum Di Atas Jok Sepeda M...
- NGAKAK,,Beginilah akibatnya kalau orang Malaysia m...
- 4 Mahluk Gaib yang Suka Berhubungan Seks Dengan Ma...
- Awas,,ngiler agan pada jatuh,Artis Bollywood kena ...
- Hanya Dijepang,Rok Minimal 17cm Diatas Lutut,bisa ...
- Burung Elang Tertangkap Kamera Sedang Membawa Kamb...
- KUMPULAN FOTO2 GITARIS CEWEK BUGIL ABIS DENGAN GIT...
- POSISI SEKS DI MUSIM DINGIN ALA KAMA SUTRA (FULL P...
- Foto2 Seleb Hollywood Keliatan Belahan Pan**t nya ...
- KUMPULAN FOTO2 BUGIL SI JANDA CANTIK "JENNIFER ANI...
- KUMPULAN POSE VULGAR ARTIS CANTIK CANDICE MICHELLE...
- FOTO ! AKSI BUGIL ARTIS KHLOE KADARSIAN DI DEPAN U...
- Foto Bokep 3 Gp Versi Baru,cepetan sebelum dihapus...
- POSE2 TELANJANG ARTIS CANTIK LOLA AMARIA !
- http://www.fotoartis.in/
- Foto Hot Model Ranti Yulia Cuma pake CD dan BRA
- Foto Seksi Artis Lia Trio Macan Tanpa Bra
- Foto Hot Artis Tika Arini NYARIS BU9IL
- Foto Paha Mulus dan Seksi Artis Rini Yulianti
- Foto Hot Model Natalie Foxy Seksi Pamer Dada dan P...
- Foto Pose Seksi Artis Dewi Persik NGANGK*NG di Kol...
- Foto Artis Seksi Rachel C. Varadilla Sexy on The B...
- Foto Artis Cantik Donita dengan Balutan Tanktop Seksi
- Foto Seksi Belahan Dada Tante Meriam Bellina
- Foto Artis Asha Shara Cute Smile with Sexy Tank top
- Foto Hot Payudara Menantang Artis Seksi Shinta Bachir
- Foto Hot Artis Tyas Mirasih di Majalah Popular "Ad...
- Agni Pratistha So Enjoy Professional EditorOften ...
- KOLEKSI FOTO PANAS MODEL PENDATANG BARU CUT MUTIA ...
- OLLA RAMLAN SENGAJA FOTO NYARIS BUGIL
- Roti Putih Membuat Gairah Seks Lemah
- Artis Carissa Putri Menghilang Misterius
-
▼
Maret
(1479)
Label
- 0 misteri yang belum terpecahkan (1)
- 10 misteri yang belum terpecahkan (40)
- ada antara ayam bersama binatang bisa cinta dan dari dengan di ini itu kecamatan kedua milik monyet (1)
- agama (3)
- Agama (7)
- akhir cinta (240)
- alam Fenomena (123)
- Aneh (624)
- aneh dan lucu (416)
- ANEH DAN UNIK : Aneh (399)
- antariksa (2)
- anti virus internasional (290)
- aquarius (4)
- Aries (4)
- artikel olahraga (16)
- baju fashion wanita (8)
- baju grosir (43)
- BEAUTY (34)
- beauty Female (4)
- BEAUTY And FEMALE : beauty Female (262)
- belanja online baju (3)
- belanja online pakaian (3)
- belanja pakaian online (3)
- bencana alam (20)
- benci cinta (64)
- benci jadi cinta (40)
- berita aneh di dunia (438)
- Berita Dunia (423)
- berita nasional (244)
- berita olahraga sepak bola (19)
- berita olahraga terkini (10)
- Berita-Malam (9)
- Bisnis Ekonomi (11)
- bisnis internet bohong (18)
- BUDAYA : budaya nusantara (38)
- budaya politik Indonesia (10)
- Cancer (4)
- cantik (357)
- cantik spa (305)
- Capricorn (4)
- cerita anak islam (1)
- cerita anak islami (1)
- cerita benci jadi cinta (26)
- cerita cinta (176)
- cerita pendek tentang cinta (1)
- cerita renungan malam (1)
- cerpen anak (1)
- cerpen benci jadi cinta (15)
- cerpen cinta (1)
- cerpen cinta pendek (1)
- cerpen cinta sedih (1)
- cerpen cinta terbaru (1)
- cerpen islami (1)
- cerpen lucu (1)
- cerpen sedih cinta (1)
- cerpen tentang cinta (1)
- cerpen terbaru (1)
- cewek (370)
- cinta 2011 (1)
- cinta abadi (170)
- Cowok Aries (1)
- Cowok Cancer (1)
- Cowok Capricorn (1)
- Cowok Gemini (1)
- Cowok Leo (1)
- Cowok Libra (1)
- Cowok Sagitarius (1)
- cowok scorpio (1)
- Cowok Taurus (1)
- Cowok Virgo (1)
- Daftar Harga Barang Elektronik (17)
- Detik-detik Ketika Seekor Katak Melahap Bulat-bulat Burung Gereja ( pic ) (1)
- download islam (1)
- download islami (37)
- download lagu religius (61)
- drama cinta dan persahabatan (1)
- drama persahabatan sejati (1)
- Ebook Filosofi (1)
- EKONOMI (1)
- EKONOMI DAN FINANSIAL : EKONOMI (18)
- ekonomi di indonesia (19)
- elektronik (4)
- ENTERTAINMENT (80)
- ENTERTAINMENT : entertainment indonesia (270)
- entertainment indonesia (47)
- entertainment news (325)
- Extreme (270)
- fashion online (47)
- FASHION: shopping online (47)
- federal internasional finance (247)
- FEMALE (291)
- FEMALE : beauty Female (34)
- foto extreme (132)
- foto kejadian aneh (448)
- foto lucu dan aneh (406)
- foto ngeri (1)
- foto vespa extreme (50)
- FREE SOFTWARE (42)
- Free sofware (41)
- FREE SOFWARE : download islam (38)
- gambar ce cantik (216)
- gambar gaya seks (257)
- gambar seks (1395)
- gaya seksual (935)
- Gemini (4)
- GOKIL : Humor (136)
- Gokil...........Cara Presiden Soekarno Menentukan Gadis Masih Perawan Gan (1)
- gossip seleb (329)
- grosir baju (43)
- handphone dan harganya (22)
- handphone terbaru (20)
- hantu (1)
- HATE : cerita cinta abadi (16)
- he (1)
- healthy (2)
- HEALTHY : Kesehatan (183)
- hewan (126)
- home cinema (257)
- home entertainment (286)
- home theatre (257)
- hongkong fashion online (7)
- HOROR : 10 misteri yang belum terpecahkan (23)
- http://99ratiz.blogspot.com (1)
- http://99ratiz.blogspot.com/2011/06/gallery-gaya-asyik-remaja-putri-rusia.html (1)
- http://arifzever.blogspot.com (1)
- http://bizerz.blogspot.com (1)
- http://faktabukanopini.blogspot.com (1)
- http://i.okezone.com/content/2011/01/11/55/412805/1tBQNYvktW.jpg (1)
- http://montok-seksi.blogspot.com/2011/05/payudara-seksi-britney-spears.html (1)
- http://montok-seksi.blogspot.com/2011/06/arisa-oda.html (1)
- http://osserem.blogspot.com (3)
- http://sayaberitahu.blogspot.com (2)
- http://sourceflame.blogspot.com (1)
- http://www.noveloke.com/ (1)
- Humor (331)
- humor cerita (333)
- humor lucu sms (317)
- indonesia politik (9)
- info handphone (13)
- info olahraga terkini (10)
- info tentang handphone (10)
- informasi keuangan (23)
- informasi terbaru (1)
- INTERNASIONAL (350)
- INTERNASIONAL : anti virus internasional (171)
- internasional hotel (187)
- islam download (37)
- islami download (37)
- jakarta setiabudi (158)
- jendral berita (1)
- kebudayaan nusantara (35)
- kebudayaan politik indonesia (9)
- kebutuhan seks (901)
- kebutuhan seksual (896)
- kejadian ngeri (3)
- kejadian unik (503)
- kerajaan buddha di indonesia (1)
- kerajaan islam di indonesia (71)
- Kesehatan (200)
- kesehatan tubuh (209)
- keuangan (23)
- kisah malam pertama (169)
- koleksi cerpen cinta (1)
- kriminal (81)
- kumpulan cerita dan dongeng (1)
- kumpulan cerita lucu (8)
- lagu religius (252)
- Leo (4)
- Libra (4)
- LOVE (16)
- LOVE AND HATE : cerita cinta abadi (165)
- LUCU (207)
- LUCU and GOKIL : Humor (21)
- LUCU dan GOKIL : Humor (154)
- lucu humor (329)
- LUCU N GOKIL (7)
- makalah pendidikan islam (77)
- manajemen berbasis sekolah (71)
- MISTERI (57)
- MISTERI HOROR : 10 misteri yang belum terpecahkan (23)
- misteri terbesar di dunia (19)
- misteri dunia terbesar (51)
- misteri terbesar (49)
- misteri terbesar di dunia (44)
- Mistis (86)
- music (9)
- musik (255)
- musik tradisional nusantara (38)
- nama alat musik tradisional (36)
- nama musik daerah (35)
- Nasional (633)
- NASIONAL : Nasional (13)
- NASIONAL :nasional (93)
- nasional indonesia (200)
- ne (1)
- new fashion (46)
- nilai religius (253)
- olahraga (9)
- OLAHRAGA : olahraga (8)
- olahraga basket (8)
- olahraga game (8)
- olahraga games (8)
- Otomotif (31)
- pakaian wanita (294)
- pdf islam (412)
- Pendidikan (108)
- PENDIDIKAN : kerajaan buddha di indonesia (75)
- pengertian religius (249)
- perang (1)
- pertahanan nasional indonesia (154)
- Pisces (4)
- POLITIK : politik indonesia (9)
- puisi religius (243)
- religious (24)
- religius (227)
- RELIGIUS : download lagu religius (206)
- Sagitarius (4)
- sahabat jd cinta (1)
- sain (4)
- Scorpio (4)
- sejarah (16)
- sejarah bung karno (1)
- seks (141)
- seksual (34)
- SEKSUAL : gambar gaya seks (727)
- sektor ekonomi indonesia (19)
- Selebriti (234)
- setan (2)
- SEXSUAL (882)
- sistem politik indonesia (10)
- sms cerita lucu (10)
- sms lucu dan humor (281)
- sms lucu humor (272)
- software mp3 (38)
- spa the hotel (297)
- sports (37)
- standarisasi nasional indonesia (142)
- surat cinta (17)
- taman nasional indonesia (125)
- Taurus (4)
- Teknologi (102)
- tentara nasional indonesia (30)
- Tips (428)
- tips hidip sehat (1)
- tips kesehatan (292)
- tips kesehatan badan (233)
- tips menjaga kesehatan badan (936)
- tokoh (3)
- Ujian Nasional (128)
- ujian nasional indonesia (113)
- Unik (781)
- Virgo (4)
- wanita (543)
- wanita online (294)
- wholesale fashion (43)